SOLEN LOMBARD – VOTRE PSY A VANNES
Découvrez mon parcours, mon approche thérapeutique, mon éthique d’intervention, mes inspirations. Faites ma connaissance
POURQUOI FAIRE UNE PSYCHOTHÉRAPIE ?
Il est normal de se poser des questions avant de commencer une thérapie ou bien de rencontrer un psy. Bienvenue dans la Foire Aux Questions de la Psychothérapie !
ACCÈS AU CABINET DE PSYCHOTHÉRAPIE – VANNES
Situé au coeur de la zone médicale du Ténénio, mon cabinet de psy à Vannes se trouve au sein d’un espace bien-être partagé avec d’autres praticiens. Toutes les infos pratiques
BIENVENUE SUR VOTRE CHEMIN DE TRANSFORMATION
Démarrer une thérapie est toujours porteur d’une promesse précieuse que l’on se fait à soi-même
Se libérer, se révéler, s’affirmer, s’aimer, se retrouver, se connaître, se découvrir, être soi-même, vivre sa vie, être heureux, traverser une épreuve, trouver la paix en soi, retrouver le goût de vivre,… c’est un privilège pour moi que d’être la témoin et l’accompagnatrice de l’incarnation de ces promesses de Vie.
Dans l’accueil de votre singularité je suis votre alliée pour vous guider au coeur de vous-même, à votre rythme, pour révéler la graine qui sommeille en vous et qui ne demande qu’à s’épanouir. Amoureuse des chemins de vie, et porteuse de cette confiance absolue en la force de vie de chaque être, je vous accompagne avec honneur et respect sur ce tronçon de vie où vous ressentez le besoin d’être aidé.e.
L’Analyse Psycho-Organique : une thérapie innovante qui relie le corps et l’esprit
Pour vous guider sur votre chemin de thérapie, je m’appuie sur les apports de l’Analyse Psycho-Organique. Une méthode qui allie la recherche de sens de la psychanalyse et la libération des émotions et sensations des thérapies psycho-corporelles. En un mot, c’est une thérapie qui se met à l’écoute de votre inconscient, sous toutes ses formes d’expressions (vos mots, vos gestes, vos émotions, vos rêves, vos créations, vos comportements, vos sensations, vos maladies). Au fil des séances, la thérapie en analyse psycho-organique vous permet de vous reconnecter à votre corps, à le réécouter, à mettre du sens sur vos vécus. Grâce à ce lien retrouvé avec votre être profond, ses besoins et ses limites, vous vous affirmez dans qui vous êtes, vous prenez conscience de vos capacités, vous trouvez votre place dans le monde et dans vos relations.
Vous devenez la meilleure version de vous-même.Découvrir l’histoire de l’Analyse Psycho-Organique
L’Analyse Psycho-Organique est une méthode de psychothérapie analytique et psycho-corporelle, développée par Paul Boyesen dès les années 1970. Adossée aux trois grandes psychanalyses, celles de Freud, de Jung et de Reich mais aussi à l’approche humaniste existentielle, l’Analyse Psycho-Organique constitue une synthèse originale … Lire la suiteLes atouts de l’Analyse Psycho-Organique
Par l’écoute et la mobilisation permanente des pensées, des émotions et des sensations, la thérapie en analyse psycho-organique remet en circulation l’énergie vitale avec tous ses potentiels de réalisations. Là où l’énergie s’est bloquée, même sans souvenirs,… Lire la suiteComment se déroule une thérapie en Analyse Psycho-Organique ?
Pour chaque début de thérapie je vous propose un premier entretien sans engagement, pour faire le point sur votre besoin et pour vous évaluer si l’accompagnement que je vous propose vous correspond. En cas de souhait de démarrer la thérapie…
Lire la suiteRéférences sur l’Analyse Psycho-Organique
Vous vous interrogez sur la formation requise pour être thérapeute en analyse psycho-organique ? Quels sont les organismes officiels français et européens auxquels sont rattachés les analystes psycho-organique ? Vous voulez en savoir plus sur cette méthode ? Découvrez tous les liens utiles
La Psychothérapie :
L’élément déclencheur d’une thérapie est bien souvent le ressenti d’une souffrance qui dure et dont on n’arrive pas à se libérer. Mais cela peut aussi être une quête de sens, un besoin d’accompagnement pour traverser une épreuve, ou encore la recherche de “qui je suis” vraiment en profondeur ou de mieux vivre ses relations. Le spectre est large ! Le point commun est de sentir un appel au fond de soi à changer, à transformer quelque chose dans notre façon de vivre notre vie.
Mes thèmes spécifiques d’accompagnement
Chaque thérapeute, chaque psy, par son expérience personnelle de vie, par son parcours professionnel, par ses formations et par ses centres d’intérêts est porteur de thèmes privilégiés de souffrances sur lesquels il peut guider ses patients. Voici quelques uns de ces thèmes qui me tiennent particulièrement à coeur et pour lesquels je peux vous accompagner.
en savoir plus
Comment choisir son psy à Vannes ou en général ?
Choisir son psy est un moment important et il est vrai que le choix n’est pas toujours évident devant l’étendue des thérapies proposées et des praticiens référencés. Vous pouvez bien-sûr définir vos critères de sélection selon vos contraintes : facilité d’accès au cabinet, plages horaires de consultation, rythme et durée des séances, thérapeute homme ou femme, approche thérapeutique…Mais comment rencontrer le thérapeute qu’il vous faut ? Voici les 3 grandes façons de choisir votre thérapeute :
Si vous en avez l’opportunité demandez conseil à quelqu’un en qui vous avez confiance. Vous connaissant, il pourra vous orienter vers un psy qu’il ressentira avant tout comme adapté à votre problématique et personnalité. Cela peut être votre médecin, votre pharmacien, votre ostéopathe, votre coiffeur, votre professeur de sport, ou un.e ami.e que vous savez avoir suivi une thérapie. Le bouche à oreille reste de nos jours un outil efficace !
Demandez une recommandation
Vous ne connaissez personne qui puisse vous recommander un psy ou vous n’avez pas été convaincu.e par celui ou ceux qu’on vous a conseillé ? Vous pouvez aussi faire votre recherche “psy Vannes” via les pages jaunes bien-sûr. Ou bien, plus pratique, via des annuaires professionnels en ligne des principaux regroupements officiels comme celui de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse par exemple. Ils sont bien souvent plus complets que les annuaires de magazines.
Tenez compte de vos besoins spécifiques
Dans tous les cas, la règle numéro 1 est de suivre votre instinct !
Ce qui fait un bon psy ce n’est pas sa méthode ni sa formation mais ses qualités d’être. Et comme avec tout être humain, il s’agit avant tout d’une rencontre. N’hésitez donc pas à rencontrer 2 ou 3 thérapeutes si vous hésitez. Mais au final, rappelez-vous que c’est vous qui allez être l’acteur principal de votre thérapie et non le thérapeute.
Suivez votre instinct !
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Contactez-moi directement au 06.81.64.69.88.
Ou bien laissez-moi un message à contact[at]solen-lombard.fr (remplacer [at] par @ – écriture pour éviter les robots !)L’actualité Psy de Vannes et de Solen Lombard Psychothérapie
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